美女子

キレイになりたい女子を応援する美容情報発信ブログ

肌のくすみ 改善する方法

肌のくすみを改善したい!顔筋を動かしてくすみを解消する方法

疲れが溜まってきたり、冷えて血流が悪くなってきたりすると、どうしても気になってくるのが“肌のくすみ”。 肌のくすみを改善するためにいろいろな方法を試してみたけれど、なかなか改善しなくて悩んでいる・・・ そんな人は多いようで、情報番組や女性誌では肌のくすみを改善する方法が頻繁に特集されていますよね。 ですが、そのほとんど...

顔ヨガ 間々田佳子

顔ヨガ講師の間々田佳子さん直伝!顔ヨガの効果とやり方動画まとめ

顔の筋肉、いわゆる顔筋を意識して動かし、体中を活性化させる“顔ヨガ”。 顔筋は60ほどありますが、そのほとんどは意識的に動かそうとしない限り凝り固まったままなんだそう。 朝に顔ヨガを行えばその日は1日中イキイキとした表情で過ごすことができ、夜に顔ヨガを行えば気になる表情グセを直すことができます。 今回は、そんな顔ヨガの...

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